Laaja vahvuusnäkemys: Arvot

Oletko tietoinen, mitkä ovat omat arvosi? Mikä on aidosti tärkeää ja merkityksellistä sinulle? Millä perusteella teet päätöksiä? Mihin käytät aikaasi ja rahaasi?

⚖ Arvot ovat yksilöllisiä ja subjektiivisia periaatteita, jotka ohjaavat ihmisen ajattelua, päätöksentekoa ja toimintaa. Ne ovat syvällä juurtuneita uskomuksia siitä, mikä on tärkeää ja merkityksellistä yksilölle.

⚖ Arvoja voidaan määritellä monin eri tavoin, mutta ne yleensä kuvaavat sitä, miten henkilö arvottaa asioita elämässään ja millaisia periaatteita hän pitää keskeisinä.

⚖ Arvojen määrittely voi perustua henkilökohtaisiin kokemuksiin, kulttuurin vaikutuksiin, perheen arvoihin, eettisiin pohdintoihin ja moniin muihin tekijöihin.

⚖ Yksilö voi tunnistaa omat arvonsa pohtimalla, mitkä asiat hänelle todella merkitsevät, millaiset periaatteet ohjaavat hänen päätöksentekoaan ja mitkä asiat herättävät hänessä voimakkaita tunteita tai intohimoa.

⚖ Toimintamme ei koskaan ole arvovapaata. Arvot ohjaavat tekemiämme valintoja, päätöksen tekoa sekä ajan, rahan ja resurssien panostamista. Nämä tilanteet paljastavat arvomme, vaikkemme olisikaan tietoisia todellisista arvoistamme.

⚖ Se, mitä yksilö pitää arvokkaana, vaikuttaa hänen innostumiseensa ja sitoutumiseensa. Myös työn merkityksellisyys kytkeytyy arvoihin. Kun ihminen kokee voivansa tehdä työtä arvokkaaksi kokemiensa asioiden puolesta, jonkin suuremman päämäärän eteen, työ tuntuu merkitykselliseltä. Myös itsensä toteuttamisen mahdollistuminen työn kautta lisää työn merkityksellisyyttä.

⚖ Arvoja voivat olla esimerkiksi totuus, viisaus, toivo, rakkaus, oikeudenmukaisuus, hyväntahtoisuus.

⚖ Omat arvoni ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi (sosiaalinen, henkinen, fyysinen, taloudellinen), perhe; rakkaus sekä oppimisen ja oivaltamisen ilo.

Tämän julkaisun apuna olen käyttänyt VOIMAKEHÄ®-valmentajien lisenssimateriaalia.

#vahvuudet #vahvuusajattelu #voimakehä #arvot #motivaatio #hyvinvointi #merkityksellisyys #itsetuntemus #positiivinenpsykologia